Comment le cerveau et le corps communiquent-ils ?

Quelle est la place du sens du toucher dans notre société ?

Pourquoi le massage favorise t-il le développement chez l’enfant ?

Comment se détendre efficacement ? …

Présentation : Des explications théoriques accessibles à tous sur le fonctionnement du cerveau, sur la manière dont il communique avec le corps, et sur les récentes découvertes des neurosciences mettant en lien massage et bien-être. Des  moments pour ressentir, où vous serez amené à pratiquer des séquences de respiration, d’auto massage et de massage à deux, que vous pourrez facilement appliquer dans votre quotidien.

Programme :

De la théorie …

  • Le corps et le toucher
  • Communication avec le cerveau
  • Le toucher en occident et en orient
  • Bienfaits du massage à tout âge

… A la pratique

  • La respiration
  • L’auto-massage ou DO-IN
  • Massage du visage
  • Chi Nei Tsang : massage du ventre
  • Les différentes techniques de touchers en massage

Intervenantes : Olivia Tinarelli, praticienne en massage bien-être, enseignante en activité physique adaptée ; Gaelle Gimeno, psychologue, docteur en neurosciences.