Identification et compréhension des émotions

Présentation : Les recherches menées dans le domaine des neurosciences ont montré que cerveau est l’organe des émotions : il donne naissance à la joie, la tristesse, la peur, la surprise, le dégout ou la colère. Ces émotions sont essentielles pour les êtres humains : elles sont indispensables à la survie et font partie intégrante de notre constitution. Elles donnent des signaux perceptibles dans le corps qu’un besoin est satisfait ou non. Dans une société où tout cherche à être contrôlé, maitrisé, psychologues et scientifiques s’accordent à dire qu’il est important de quelques fois délaisser la raison et d’observer ses émotions…

Objectif : Cette formation ” Identification et compréhension des émotions” propose aux stagiaires d’étudier les caractéristiques des différentes émotions de base pour les identifier clairement. Preuves scientifiques à l’appui, il leur est ensuite présenté l’utilité de ces émotions, pour les amener à en accepter la nécessité. A l’issue de la formation, les stagiaires se seront intéressés à la manière dont ils réagissent eux même face à une émotion, et des pistes à explorer individuellement leur auront été données quand à une meilleure gestion de leurs émotions.